Aprende todos los secretos que ya están usando miles de Bailarinas Alrededor del Mundo Para fortalecer sus pies de manera segura y conseguir una Maravillosa Punta ¡desde el principio!

Aprende la mejor manera de mejorar:

¡La flexibilidad de tus pies y tobillos!
¡La fuerza y el control de tus pies y tobillos!
¡Tu rango de rotación externa y fuerza en tus caderas!
¡La fuerza abdominal, el balance y el control de la zona
       media de tu cuerpo!
el libro de la perfecta punta
El Libro de la Perfecta Punta ha alcanzado el éxito internacional desde que se publicó por primera vez en noviembre de 2006. ¡Hoy ya es el compañero indispensable de bailarinas y profesores de danza de 65 países diferentes!

¡Hola!

¿Te has preguntado alguna vez qué más puedes hacer para mejorar tu baile?

¿Te sientes frustrada por no conseguir mejores resultados a pesar de hacer todo lo que te manda tu profesora?

¿Estás dispuesta a descubrir todos los secretos que ya están usando miles de chicas alrededor del mundo, ser una mejor bailarina y evitar las lesiones?

Has venido al sitio adecuado si eres una bailarina que acaba de empezar con la punta, te han salido ampollas, tus pies están doloridos o tu punta no es firme y estable; o bien eres una profesora de danza que quiere aprender cuál es la mejor manera de ayudar a tus estudiantes a progresar en punta, entonces… ¡ESTE CURSO ES IDEAL PARA TI!

Si por el contrario conoces absolutamente todo lo que hay que saber sobre la punta, controlas los dedos de tus pies a la perfección manteniendo siempre el balance, y eres capaz de realizar 32 Fouetttés seguidos sin problemas (y en ambas direcciones); entonces no necesitas este curso. Pero ¡te invito a descubrir OTROS RECURSOS que tengo disponible y que estoy segura te van a interesar!

El Libro de la Perfecta Punta es un curso único que te guía paso a paso evaluando tus pies y ayudándote a entrenar exactamente su mecanismo al usarlos. El Libro de la Perfecta Punta se divide en 4 etapas que evaluarán la flexibilidad de tus pies y tobillos, la fuerza de los músculos pequeños de tus pies, tus músculos rotativos externos, y la fuerza y el balance de la zona media de tu cuerpo. ¡Todo esto acompañado de fantásticas imágenes, y de estupendos tests y ejercicios!

Esta sección incluye tests y ejercicios para preparar tu pie en conseguir la perfecta posición para el trabajo de puntas. Es posible que algunas personas encuentren esta primera etapa fácil, mientras que a otras les resultará un poco más difícil. Lo importante es que todos estos ejercicios y estiramiento te ayudarán a conseguir una punta estupenda.
En esta segunda etapa aprendes todo lo que necesitas saber sobre los diferentes músculos de tus pies, ¡y por qué es necesario fortalecer los más importantes! Si consigues controlar los dedos de tus pies evitarás que te salgan ampollas y usar en exceso tus espinillas.
Conseguir estar en punta es un trabajo que no solo implica tus pies, sino mucho más. Descubre tus verdaderos músculos rotativos externos y fortalécelos para evitar bailar en paralelo ¡cuando empieces a bailar en punta!
Mantener el balance sin la ayuda de la barra se consigue fortaleciendo tus músculos estabilizadores y tener tu cuerpo fuerte. Puedes tener unos pies maravillosos pero también debes ser capaz de conservarlos arriba manteniendo el balance.

Al principio de cada una de las 4 Etapas te autoevaluarás, para luego pasar a un programa de ejercicios especiales centrados en despertar todos aquellos músculos importantes. Después de realizar todos los ejercicios durante dos semanas, volverás a evaluarte, y si consigues hacer el test estupendamente, entonces puedes continuar a la siguiente etapa.
Es importante aprender todo esto antes de empezar con la Punta
(¡Mejor empezar tarde que nunca!!)

EL LIBRO DE LA PERFECTA PUNTA es una fantástica fuente para todos los bailarines, y ¡ahora está disponible en castellano!

Este maravilloso libro te enseñará cómo fortalecer tus pies, tobillos y la zona media de tu cuerpo ¡para progresar en punta de manera segura!

Además ¡ES UN LIBRO ELECTRONICO!  Lo que significa que lo puedes descargar directamente a tu ordenador.

¡No esperes más y empieza a entrenar hoy mismo!

El Libro de la Perfecta Punta es un libro único escrito por una Fisioterapeuta Especializada en Danza y una antigua bailarina

Compra hoy El Libro de la Perfecta Punta, y si no quedas satisfecha, te devolvemos tu dinero con nuestra política de los 60 Días de Garantía..